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Hanzi

1.今天要跟大家聊的话题是
2.为什么中国年轻人不爱运动?
3.首先我要跟你们分享一下我的经验。
4.大家看我是不是属于还算比较瘦的女孩?
5.这也是典型的中国女孩的身材。
6.当然了,不是所有的中国女孩都这么瘦。
7.爱美是人的天性。
8.我也一样,希望能保持苗条的身材。
9.而我不是个很容易胖的人,
10.所以这也给了我不运动的借口。
11.但这并不代表我很健康。
12.其实最近几年我发现我的身体有很多小毛病。
13.比如:头痛、失眠、胃痛,
14. 严重的时候还会影响心情。
15.直到去年我开始注重自己的健康,
16.每天跑步,饮食营养。
17.以前我是个不太喜欢吃肉的人,
18.现在我会每天吃肉、蔬菜,水果等等。
19.在我坚持运动一年后,
20. 我发现我能睡了,
21.头痛的毛病也减轻了不少,
22. 最重要的是我的心情比以前好了很多,
23.不像以前那么经常抑郁了。
24.这也证明了运动确实能给我们的身体带来健康。
25.虽然人人知道这个道理,
26.可却很少有人去做!
27.每次去公园里跑步,
28.看到的都是老年人在跳广场舞,
29.几乎很少看到年轻人出来运动的。
30.那这是为什么呢?
31.下面是我网上调查和询问身边的朋友
32.得出的几个原因。
33. 第一点:意识差
34. 很多人也同意运动确实能给我们带来健康,
35. 可就是不去做。
36.原因也是各种各样,
37.有人说是因为每天上班,没时间,
38. 也有人说没有钱去健身房。
39.首先我觉得健身不一定非要去健身房,
40. 在家里,在公园里这些公共场所都是可以运动的。
41. 说没时间的人大部分都是
42.有时间玩手机、睡觉、看电视的。
43.所以还是大家没有意识到运动的重要性。
44.在中国,男人们有赚钱买房子、娶媳妇的压力,
45.所以自然而然地会把工作放在第一位
46. 而忽略了自己的健康。
47. 女人们却觉得如果瘦的话就不需要运动,
48. 因为运动等于减肥。
49. 有一次,我跑完步去超市买菜。
50.老板娘很奇怪地看着我说:
51.“哎?你这么瘦还需要跑步吗?”
52.而上学的孩子们,每天忙着考试,没有时间运动。
53.甚至连家长都觉得只要孩子成绩好,
54. 能考上大学、找个好工作、娶个老婆、
55. 买套房子才是最重要的。
56. 第二点:审美观
57.如今是个以瘦为美的时代,
58.女孩子们认为只要瘦就是好看。
59.而大部分的中国女孩子都是像我这样子比较瘦的,
60. 所以对于她们来说,运动自然是没有必要的了。
61.而且有的女孩子认为跑步会让小腿变粗。
62.这绝对是她们不能容忍的。
63.不知从什么时候开始,男孩子打扮地像女孩子了,
64.而女孩子也渐渐地喜欢上小鲜肉这种类型。
65.肌肉男则给人带来一种暴力的感觉,
66.有的女孩子说一身肌肉的男人看着很恶心,
67. 甚至有点害怕肌肉男。
68. 我们有一句话说的是“头脑简单,四肢发达”。
69. 如果大家都觉得长着一身肌肉很难看,
70. 而且是不聪明的标志。
71. 那为什么还花时间,花力气去锻炼呢?
72. 最后一点:懒惰
73.有一些人是想运动,也知道运动的好处,
74.可就是没时间。
75. 我们没有时间运动,
76. 可我们绝对有时间玩手机!
77. 手机是个好东西,
78.它能打电话、发短信、看电视,甚至购物、叫餐!
79.在给人们带来方便的同时也让人们变得越来越懒。
80. 我希望看到这个视频的你
81.也能放下手机,站起来动动,
82.不是为了瘦,也不是为了美,更不是为了钱,
83. 只是为了让你更健康一点。

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